皆さんって散歩しますか？ 僕よくするんですけど、なんか不思議なんですよね。効果が。 有酸素運動としてのウォーキング、つまりカロリー消費。 それは当たり前です。 でもその他の効果を僕には感じられて。 それは、思考の整理。 頭スッキリするんですよね…